Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Zināms arī kā Equisetum nezāle vai mazākā kosa, Zirgaste nav vienkārši augs, bet gan visa ģimene, ko sauc par Equisetáceas. Ir dažādi varianti, piemēram E. hiemale vilnis E. maksimums, bet tie visi satur organismam labvēlīgas īpašības. Lai gan tas izceļas ar šķidruma aiztures vai urīna noplūdes ārstēšanu, tā īpašības sniedzas tālāk. Kosa izmantošana medicīnā ir ļoti sena, un jau grieķu rakstnieks Dioskorids to ieteica, lai varētu apturēt asiņošanu un dziedēt urīnpūšļa un zarnu čūlas. Gluži tāpat tas notika senajā arābu medicīnā, kur to izmantoja kā efektīvu toniku aknu darbības traucējumu gadījumos.
Šajā Zaļā ekologa rakstā jūs varēsiet uzzināt kosa īpašības, kā to pagatavot un kontrindikācijas.
Zirgu īpašības
Horsetails, ko parasti sauc par kosu, ir terapeitiskās īpašības Izmantojot tajās esošās ķīmiskās vielas, piemēram, silīcijskābi vai flavonus. Tādējādi mēs atklājam, ka tam ir tādas īpašības kā:
- Diurētiskie līdzekļi
- Remineralizatori
- Attīrīšana
- Savelkošas vielas
- Hemostatisks
- Dziedināšana
Starp kosa priekšrocības un tās funkcijas, mēs varam izcelt, ka:
- Pateicoties toksīnu izvadīšanai no nierēm un aknām, tas ļauj uzlabot urīnceļu procesus, piemēram, cistītu, litiāzi vai sākumposmu nieru mazspēju.
- Pateicoties tā minerālvielu, piemēram, kālija, fosfora un kalcija, saturam, tas ļauj ārstēt kaulu lūzumus ar pārkalcifikācijas problēmām.
- Tas palīdz kopt sausu un bojātu ādu, stiprināt nagus vai arī atjaunot galvas ādu.
Kā pagatavot kosas uzlējumu
Pagatavot kosa uzlējumu vai pat tēju ir vieglāk, nekā izklausās. Mums vienkārši ir labi jāaprēķina sastāvdaļu daudzums un rūpīgi jāievēro darbības. Lai to izdarītu, mums būs nepieciešams:
Sastāvdaļas
- 1 kosa kāts - nav svarīgi, vai tas ir svaigs vai sauss
- 4 kosa lapas: nav svarīgi, vai tās ir svaigas vai žāvētas
- 1 litrs ūdens
Kosas tējas pagatavošanas soļi
- Lai sāktu, mēs ieliekam Uzvāra 1 litru ūdens uz vidējas uguns apmēram 5 vai 10 minūtes par.
- Kad ūdens ir pietiekami karsts, pievienojiet kosa stublāju un lapas, kas ir labi sasmalcinātas, un vāriet 2 līdz 5 minūtes. Tādā veidā mēs varam izmantot visas auga priekšrocības un īpašības.
- Kad šis laiks ir pagājis, jums ir jādzēš uguns un jādodas prom iemērc infūziju apmēram 5 vai 10 minūtes pirms varat to patērēt.
- Pēc tam, kad infūzija ir atstāta nostāvēties, izkāš un pasniedz. Lai pievienotu nedaudz vairāk garšas, varam to saldināt, piemēram, ar nedaudz medus.
Zirga astes uzlējumu vai tēju var lietot gan karstu, gan aukstu, lai gan vēlams to darīt pirmajā veidā. Tā var ņem līdz 4 reizēm dienā, bet vislabākais veids, kā iegūt tā īpašības, ir lietot tikai 2 reizes dienā.
Vēl viens veids, kā uzņemt šo ārstniecības augu, ir lietot kosa kapsulas, vienmēr ievērojot mūsu ārsta ieteikumus un norādes uz produkta iepakojuma. Tās ikdienas patēriņš atšķiras no infūzijas, jo kosa kapsulas pieaugušajiem un pusaudžiem, kas vecāki par 12 gadiem, lieto, uzdzerot glāzi ūdens, līdz 3 reizēm katrā ēdienreizē. Tas ir, 3 kapsulas brokastīs, 3 kapsulas pusdienās un 3 kapsulas vakariņās. Tāpat nav ieteicams lietot bērniem līdz 12 gadu vecumam.
Jāpatur prātā, ka tā pārmērīga lietošana gan infūzijas veidā, gan kapsulās var radīt risku veselībai, par ko mēs runāsim tālāk.
Kosa blakusparādības un kontrindikācijas
Ziniet, ka pastāv mijiedarbība starp kosu un citām zālēm, augiem un uztura bagātinātājiem. Mums ir jābūt uzmanīgiem, lietojot to, lai neatņemtu kosa ieguvumus un veselības īpašības. Šī iemesla dēļ mēs iepriekš iesakām konsultējieties ar ārstu-speciālistu pirms sākat lietot kosa infūziju.
Horsetail blakusparādības
- Nervu darbības traucējumi, piemēram, sirdsklauves.
- Galvassāpes
- Vēdera sāpes.
- Kolikas.
- Alerģija pret kādu no tā aktīvajām sastāvdaļām.
Kontrindikācijas kosai
- Grūtniecības un laktācijas laikā.
- Bērni līdz 3 gadu vecumam.
- Ja ciešat no gastrīta vai kairinātu zarnu sindroma, jo tas var izraisīt lielāku kuņģa kairinājumu.
- Cilvēki ar hipokaliēmiju, kuriem ir zems kālija līmenis asinīs. Šī iemesla dēļ ārstniecības augs var radīt risku, jo tas palielina kālija izvadīšanu ar urīnu.
- Pacienti ar sirdsdarbības traucējumiem, jo tas var mainīt ķermeņa asinsspiedienu.
Ja jūs interesē pārtika un dabiskie līdzekļi, nevilcinieties izlasiet šos citus Green Ecologist rakstus.
- Kuzu: īpašības, priekšrocības un kā to lietot.
- Ķimenes: kas tas ir, īpašības un kā to dzert.
- Fitoterapija: kas tas ir un kā lietot ārstniecības augus?
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Zirgaste: īpašības, kā to pagatavot un kontrindikācijas, iesakām ievadīt mūsu dabisko līdzekļu kategoriju.
Bibliogrāfija- Cebrián, J., (2012), Ārstniecības augu vārdnīca, Barselona, Spānija, Integral RBA Libros.
- Berdonces i Serra, J., (1985), Natura Medicatrix, 1985. gada vasara (n.0 JO) - 25.
