Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Krustnagliņa ir viena no tām garšvielām, kuras mūsu virtuvēs parasti netrūkst. Lai gan tas ir ļoti novērtēts aromātisko īpašību dēļ, to izmanto arī tradicionālajā dabiskajā medicīnā. Tas jau mūsu mājās tiek pasniegts kā krustnagliņu koka ziedu izžuvuši pumpuri vai Syzygium aromaticum. Tas ir Indonēzijas vietējais augs, taču tas ir izplatījies arī citos kontinentos, piemēram, Brazīlijā vai Indijā.
Tā kā tā ir ļoti vērtīga garšviela mūsu veselībai, šajā Zaļā ekologa rakstā mēs vēlamies jums iemācīt visu, kas jums jāzina par krustnagliņām, lai no tās gūtu maksimālu labumu. Šeit mēs vienmēr deram, ka uzlabosim savas zināšanas ne tikai par vidi, kas mūs ieskauj, bet arī mācīsim, ka varam ķerties pie tā, ko Māte Zeme mums piedāvā mūsu labā. Tādējādi, lai uzzinātu, krustnagliņu īpašības, kam tas paredzēts, kontrindikācijas Un pat to, kā to izmantot, lai gūtu labumu sev, turpiniet lasīt šo interesanto rakstu.
Krustnagliņas: īpašības
Šī auga sastāvā ir dažādas mūsu veselībai ļoti labvēlīgas aktīvās vielas. Šīs ir galvenās sastāvdaļas o aktīvās sastāvdaļas smarža kails.
- Eugenols.
- Flavonoīdi.
- Magnijs.
- Kālijs.
- Kalcijs.
- Dzelzs.
- Match.
- Nātrijs.
- Cinks.
- A vitamīns vai retinols.
- B1 vitamīns vai tiamīns.
- B2 vitamīns vai riboflavīns.
- B3 vitamīns vai niacīns.
- B6 vitamīns vai piridoksīns.
- C vitamīns vai askorbīnskābe.
- E vitamīns vai tokoferols.
- K1 vitamīns vai filohinons.
- Omega 3.
Šis sastāvs ļauj būt sekojošam krustnagliņu īpašības mūsu veselībai:
- Antioksidants
- Asins stimulators.
- Pretsēnīšu līdzeklis.
- Antibakteriāls
- Pretmikrobu līdzeklis.
- Viegla anestēzija.
- Pretsāpju līdzeklis.
- Pretiekaisuma.
- Afrodiziaks.
- Hipoglikēmisks.
Kam paredzēta krustnagliņa - ieguvumi un pielietojums
Tagad, kad jūs zināt krustnagliņu īpašības, parunāsim par to, ko tas tieši veicina mūsu veselībai. Kam paredzēta krustnagliņa? Nu, dažādiem aspektiem, gan lai novērstu dažas problēmas, gan lai palīdzētu ārstēt citas. Šeit mēs norādām krustnagliņu galvenās priekšrocības un to izmantošana:
- Tā kā tas satur eigenolu, krustnagliņas dažreiz izmanto, lai uzlabotu asins recēšanu un novērstu vai novērstu sirds un asinsvadu problēmas.
- Tas, ka tas satur flavonoīdus, kā arī citas būtiskas aktīvās sastāvdaļas, liek krustnagliņām darboties arī kā pretiekaisuma līdzeklim, tāpēc to izmanto sitienu izraisītu iekaisumu, kā arī citu problēmu mazināšanai. Lai to izdarītu, to lieto ārēji kā ēterisko eļļu vai ņem tās infūziju.
- Tā lietošana arī palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs, tāpēc ir labi regulēt šo aspektu, taču diabēta slimniekiem vajadzētu būt uzmanīgiem, lai to nelietotu bieži, vai arī tas ir ļoti jāapzinās, lietojot insulīnu.
- Lai izārstētu pēdas sēnīti vai citas sēnīšu problēmas un novērstu pēdu sēnītes parādīšanos.
- Tas stimulē pēdu un kāju cirkulāciju, tāpēc tās ēterisko eļļu izmanto masāžās, lai mazinātu nogurušo kāju un pēdu simptomus.
- To lieto, lai atvieglotu simptomus, ko izraisa gastroenterīts vai caureja.
- Tas palīdz dziedēt un novērst bakteriālas infekcijas, tāpēc tās eļļu izmanto dažu veidu brūcēm, un tās infūziju lieto iekšēju infekciju problēmu, piemēram, zarnu infekciju, baktēriju vai sēnīšu infekciju, piemēram, zarnu kandidozes, gadījumā.
- Ievērojami mazina smagas galvassāpes.
- To lieto mutes dobuma diskomforta mazināšanai, bet galvenokārt krustnagliņas lieto pret zobu sāpēm.
- To lieto arī, lai mazinātu sāpes, ko izraisa dzemdību kontrakcijas. Daudzas tradicionālās vecmātes jeb dūlas masē sievietes vēderu ar krustnagliņu eļļu.
- To lieto ausu sāpju mazināšanai, jo tas ir pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis. Šajā gadījumā vislabāk ir uzklāt nedaudz eļļas ar plānu drānu vai marli vai sagatavot to, kā mēs paskaidrosim vēlāk.
- Vēl viena krustnagliņu priekšrocība ir tās izmantošana svara zaudēšanai.
- Krustnagliņas var izmantot arī, lai novērstu kustību slimību vai augstuma slimību.
Kā lietot krustnagliņas
Šeit ir daži no krustnagliņu ņemšanas veidi vai izmantot to atkarībā no tā, kādam nolūkam mēs vēlamies, lai tas stātos spēkā:
- Pret gastroenterītuPagatavojiet krustnagliņu tēju vai uzlējumu. Pievienojiet 2 līdz 3 krustnagliņas katliņā ar verdošu ūdeni un ļaujiet tām ievilkties vismaz 10 minūtes.
- Kompresijas pret galvassāpēm: Lai to izmantotu, jums būs tikai jāsagatavo pasta ar sāls kristālu vai rupjā sāls bāzes, krustnagliņām un nedaudz ūdens, lai gan jūs varat pievienot vairāk augu, kas palīdz mazināt galvassāpes, piemēram, lavandu. Tas jāpieliek ar marli uz pieres un deniņiem.
- Krustnagliņa zobu sāpēm: Pagatavo maisījumu, kurā ir ceturtā daļa olīveļļas un kam pievieno pilienu krustnagliņu eļļas. Jums nevajadzēs vairāk, kā vien uzklāt to uz vietas ar diskomfortu, ja iespējams, ar vates tamponu, un pēc neilga laika jūs pamanīsit rezultātus. Varat arī pagatavot pastu ar labi samaltu krustnagliņu, nedaudz olīveļļas vai ūdens un novietot to uz skartās vietas ar marli.
- Ausu sāpes: šeit jums ir jāsacep krustnagliņa un jālieto ēdamkarote sezama eļļas. Kārtīgi samaisa, līdz paliek viendabīgs maisījums un ļaujam nedaudz uzkarst. Tad jums būs jāiepilina tikai pāris pilieni ausī, ne vairāk kā trīs reizes dienā.
- Krustnagliņas svara zaudēšanai: Tam vajadzēs 50 g krustnagliņas, 50 g kanēļa, 50 g kajēnas piparu un 50 g ķimeņu sēklu. Ar to visu jāsagatavo uzlējums ar ūdeni un jāļauj tai nostāvēties apmēram 20 minūtes, kad tas ir sācis vārīties. Katru dienu tukšā dūšā izdzeriet tasi šī dzēriena, lai atvieglotu un aktivizētu vielmaiņu. Tas neapšaubāmi ir dabisks veids, kā atbrīvoties no dažām papildu mārciņām, ja vien jūs piekopjat veselīgu dzīvesveidu.
- Pret reiboni: Šādos gadījumos jums vienkārši jāsagatavo krustnagliņu uzlējums litrā ūdens, lai ceļojuma laikā varētu to ērti izmest.
Krustnagliņas: kontrindikācijas
Ir daži gadījumi, kad ir smaka kails kontrindikācijas.
- To nedrīkst lietot, ja Jums ir kuņģa čūla.
- Ja zināt, ka jums ir alerģija pret kādu no šī auga sastāvdaļām.
- Diabētiķi bez indikācijām un medicīniskās uzraudzības.
- To nedrīkst lietot arī cilvēki, kuri tiek ārstēti ar antikoagulantiem bez iepriekšējas medicīniskas konsultācijas.
- To nav ieteicams lietot bērniem līdz trīs gadu vecumam.
- To nav ieteicams lietot grūtniecēm un laktācijas laikā.
- Medicīnas speciālisti neiesaka to lietot, ja ir redzama kāda veida medicīniska iejaukšanās. Krustnagliņu eļļa satur eigenolu, kas palēnina asins recēšanas procesu, kas var izraisīt pastiprinātu asiņošanu operācijas laikā.
Šajā Zaļā ekologa ierakstā, uz kuru mēs saitām šeit, jūs varēsiet uzzināt vairāk par aromātisko un ārstniecības augu veidiem, un, ja plānojat izmantot krustnagliņu ēterisko eļļu, iesakām izlasīt Kas ir ēteriskās eļļas.
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Krustnagliņa: īpašības, kam tas paredzēts un kontrindikācijas, iesakām ievadīt mūsu dabisko līdzekļu kategoriju.
Bibliogrāfija- Jirovetz, L., Buchbauer, G., Stoilova, I., Stoyanova, A., Krastanov, A., & Schmidt, E. (2006). Krustnagliņu lapu ēteriskās eļļas ķīmiskais sastāvs un antioksidanta īpašības. Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnāls, 54(17), 6303-6307.
- Caballero, C. A., Villacorta, L. M. un Vásquez, C. P. (2016). Krustnagliņu (Syzygium aromaticum), kanēļa (Cinnamomum zeylanicum) un to kombinācijas ēteriskās eļļas ietekme uz Aspergillus flavus pretsēnīšu iedarbību kukurūzas čiča agarā (Zea mays L.), purpursarkanā šķirne. Kontinenta cilvēki, 22(1), 123-132.
