Bioloģiskā ābolu sidra etiķa īpašības

Ābolu sidra etiķis ir produkts ar lielu dabisko skābumu, kas palīdz attīrīt un atjaunot organismu. Tas satur arī līdz 30 svarīgām uzturvielām, A un B vitamīnu, neaizvietojamās taukskābes, minerālsāļus, fermentus, pektīnu un svarīgas minerālvielas, piemēram, fosforu, tanīnus, kalciju, kāliju, magniju, sēru, nātriju, cinku, dzelzi, fluoru, silīciju. vai bors..

Šajā Zaļā ekologa rakstā mēs analizējam dažus no Ābolu sidra etiķa īpašības.

Kas ir ābolu sidra etiķis

Ābolu sidra etiķa izejviela ir svaigi, gatavi āboli. Process sākas, ļaujot tiem raudzēt (bez nepieciešamības pievienot jebkāda veida papildu ķīmiskās sastāvdaļas). Šajā dabiskā fermentācija, cukuri tiek pārveidoti par ābolskābi un etiķskābi raugs, kas dabiski atrodas ābolā. Pēc šī procesa tiek iegūts produkts ar raksturīgu brūnu nokrāsu, kuru atstāj uz brīdi atpūsties. Ābolskābe piešķir šim etiķim aromātu.

Ābolu sidra etiķis nāk no austrumiem, un tam piemīt daudzas īpašības un priekšrocības organismam, pateicoties tā skābumam un bioelementu saturam. Šis līdzeklis jau daudzus gadus tiek izmantots tīrīšanai, ādas dezinfekcijai, pret klepu, deguna aizsprostojuma mazināšanai, smaganu iekaisuma mazināšanai, gremošanas atvieglošanai, svara zaudēšanai vai pārtikas konservēšanai. Šajā rakstā runāsim par etiķa ekoloģiskajiem pielietojumiem, pēc tam skaidrosim ābolu sidra etiķa lietojumus un īpašības.

Ābolu sidra etiķis: īpašības un pielietojums

The Ābolu etiķis ir daudz ārstnieciskas īpašībasŠeit ir daži no galvenajiem:

Gremošanas īpašības

Skābuma dēļ etiķis uzlabo gremošanas enzīmu darbību, iznīcina kaitīgās baktērijas un regulē kuņģa skābes. Tādā veidā tas mazina kuņģa gāzes, kuņģa spazmas, uzlabo gremošanu un palīdz uzturēt pareizu gremošanas sistēmas darbību. Turklāt tas arī palīdz ātrāk atjaunot zarnu floru, uzlabojot aizcietējuma problēmas.

Ābolu sidra etiķis palīdz arī detoksicēt aknas, jo tas palīdz tauku vielmaiņas funkcijai.

Īpašības nierēs

Ābolu sidra etiķis palīdz uzturēt urīnceļus tīrus, uzturot urīnu skābu. Patērējot nelielu daudzumu etiķa katru dienu, samazinās urīnceļu, nieru vai liesas infekciju risks. Turklāt, tā kā tas ir bagāts ar kāliju, tas palīdz sārmināt asiņu pH, kas savukārt veicina diurēzi vai šķidrumu izvadīšanu no organisma.

Sirds un asinsvadu īpašības

Ābolu sidra etiķis palīdz regulēt asinsspiedienu, kad tas paaugstinās vai pazeminās. Tas arī uzlabo asinsriti, palīdzot atvieglot varikozas vēnas un attīrīt asinis no piesārņotājiem un toksīniem. Turklāt etiķis atvieglo cukuru vielmaiņu, tāpēc arī palīdz pazemināt holesterīna līmeni asinīs.

Īpašības muskuļos un kaulos

Minerālu, īpaši kālija, satura dēļ tas palīdz mazināt muskuļu krampjus, muskuļu sāpes, iekaisumus, sastiepumus vai muskuļu kontraktūras. Tas arī palīdz mazināt sāpes, ko izraisa artrīta problēmas, mazinot slimības progresu, jo izvada un mīkstina kalciju, kas veidojas locītavās un uzlabo podagras problēmas.

Īpašības uz ādas un matiem

Pateicoties tā pH līmenim, tas palīdz mazināt ekzēmu, ādas niezi, psoriāzi vai ādas apdegumus. Vēl viena tās pielietojuma īpašība, kas atjauno ādas vitalitāti un palīdz likvidēt ādas sēnītes un sēnītes. Turklāt, ja to uzklāj uz matiem, tas palīdz tiem piešķirt spīdumu un novērst blaugznas.

Citas ābolu sidra etiķa īpašības veselībai

Cits Ābolu sidra etiķa īpašības ir šādi:

Palīdz izšķīdināt kalcija uzkrāšanos organismā.
Tas palīdz iznīcināt taukus šūnās, tāpēc tas ir izdevīgs cilvēkiem ar aptaukošanos vai celulītu.
Tie uzlabo ķermeņa gļotādas: pateicoties augstajam A vitamīna un minerālsāļu saturam.
Palīdz nomierināt bezmiegu un nervozitāti.
Tam ir piesātināts efekts.
Nodrošina uzlabojumus migrēnas un galvassāpju gadījumā.
Palīdz cīnīties ar sāpēm kaklā un saaukstēšanās simptomiem0

Ābolu sidra etiķis: kontrindikācijas

Ābolu sidra etiķa lietošana nelielās devās un pareizi atšķaidīta ūdenī ir labvēlīga veselībai un veicina vispārējo vielmaiņu organismā. To var lietot jebkurā vecumā vai iekļaut mūsu ikdienas uzturā. Piemēram, mēs varam lietot vienu vai divas ēdamkarotes dienā vai atšķaidīt to glāzē ūdens vai pat izmantot kā mērci salātiem, dārzeņiem vai klāt pievienotās mērcēs. Uzklājot uz ādas, matiem vai muskuļiem, varat uzklāt atšķaidītu ābolu sidra etiķi tieši uz vietām vai iemasēt ar ābolu sidra etiķi.

Tomēr ābolu sidra etiķis vienmēr jālieto mazās devās, jo tā patēriņš ir lielāks par ieteikto var izraisīt saindēšanos kas izraisa caureju, galvassāpes, pinnes vai niezi (niezi), kas ir simptomi, kurus organisms cenšas detoksicēt.

Ābolu sidra etiķa izmantošana kā garšviela salātiem vai dažiem pārtikas produktiem nerada lielas neērtības. Tomēr, ja mēs vēlamies veikt ikdienas ārstēšanu, kuras pamatā ir ābolu sidra etiķis, tas tā ir Vēlams konsultēties ar ārstu, kas informēs mūs par to, kā to lietot, par devām vai to, vai tās var mijiedarboties ar medikamentiem, ko mēs lietojam.