Osteoartrīts ir hroniska slimība, kas ir arī deģeneratīva. Tas izraisa locītavu skrimšļu izmaiņas, un tie tiek iznīcināti, tāpēc tie tiek samazināti līdz tādam līmenim, ka tie var pilnībā izzust locītavā. Tas izraisa tādus simptomus kā locītavu sāpes, iekaisums, stīvums un šo ķermeņa daļu deformācija. Tas var rasties jebkurā ķermeņa locītavā, bet visbiežāk tās ir rokas un ceļgali.
Ir tie, kas cieš no šīs problēmas un meklē ārstniecības augi osteoartrīta ārstēšanai, taču mums jāpatur prātā, ka nav augu, kas, tos uzņemot, pilnībā izārstē šo problēmu. Jums ir jābūt atbilstošam uzturam, lai palīdzētu apturēt skrimšļa bojāšanos un veiktu tā medicīnisko ārstēšanu. Tomēr ārstniecības augi var mazināt sāpes un iekaisumu. Ecologist Verde mēs izskaidrojam labākos un kā tos izmantot.
Kā ar ingveru atvieglot osteoartrīta sāpes
Ingvers vai Zingiber officinaleTas ir augs, kura sakni plaši izmanto dabiskajā medicīnā, jo tai piemīt lieliskas īpašības visam organismam. Tas ir īpaši piemērots, lai ārstētu asinsrites un elpošanas problēmas, kā arī sāpes un iekaisumu jebkurā ķermeņa daļā. Šajā gadījumā ingvers ir labs osteoartrīta ārstēšanai, jo tas ļauj ātri atbrīvoties no iekaisuma un sāpēm. Satur gingerolu un šagaolu, kas ir divi ļoti pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi.
Priekš ingvera sagatavošana osteoartrīta atvieglošanai ieteicams ņemt 1 vai 2 tases dienā kad ir sāpju un iekaisuma uzliesmojumi. Kad šī diskomforta epizode ir beigusies, varat pārtraukt šī auga lietošanu, lai redzētu, kā organisms reaģē, un, ja sāpes drīz atgriežas, ieteicams vienmēr paņemt ikdienas tasi.
Sastāvdaļas
- 2 lielas tases ūdens
- 1 šķēle ingvera saknes.
- Citronu pēc garšas.
Sagatavošana
- Nogrieziet to saknes gabalu, kuru gatavojaties izmantot, mēs iesakām nogriezt apmēram divus pirkstus platu šķēli, ja saknes daļa ir vidēja biezuma, mazāk, ja tā ir ļoti resna, un vairāk, ja tā ir plāna daļa.
- Katliņā uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
- Nomazgājiet ingvera saknes gabalu un sagrieziet to, nemizotu, mazos gabaliņos.
- Kad ūdens sāk vārīties, pievienojiet saknes gabalus un samaziniet uguni, atstājot to uz vidējas jaudas.
- Ļaujiet tai vārīties 15 līdz 20 minūtes, noslēdziet uguni, noņemiet katlu no plīts un pārklājiet.
- Ļaujiet tai nostāvēties vēl 5 minūtes, pirms izkāsiet gabalus un dzerat infūziju.
- Jūs varat pievienot šļakatu vai dažus pilienus svaiga citrona, jo šī uzlējuma garša ir spēcīga.
Ar šo daudzumu jums būs jāizdzer liela krūze vai divas normāla izmēra uzlējuma.
Kurkuma, ļoti efektīvs ārstniecības augs osteoartrīta ārstēšanai
The kurkuma vai Curcuma longa Tas ir augs ar lieliskām pretiekaisuma īpašībām, patiesībā tas ir viens no spēcīgākajiem pretiekaisuma un nomierinošajiem vai dabīgajiem pretsāpju līdzekļiem. Turklāt šis ārstniecības augs ir pilns ar antioksidantiem, kas palīdzēs uzlabot mūsu organisma vispārējo veselību. Tādējādi, lai ņemtu kurkumu kā dabiska ārstēšana osteoartrīta mazināšanai vienkārši izpildiet šos vienkāršos norādījumus:
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes rīvētas kurkuma saknes vai 1 ēdamkarote kurkumas pulvera.
- 1 litrs ūdens.
- Citrons un/vai medus pēc garšas.
Sagatavošana un ārstēšana
- Uzkarsē litru ūdens līdz vārīšanās temperatūrai un, kad tas sasniedz vārīšanās temperatūru, pievieno kurkumu.
- Ļaujiet tai vārīties 20 minūtes, ja esat izmantojis rīvētu sakni, bet tikai 10 minūtes, ja esat izmantojis kurkumas pulveri.
- Noņemiet katlu vai kastroli no uguns un uzlieciet vāku vēl 5 minūtes, lai tas atpūstos un sasilt.
- Izkāš uzlējumu un pirms lietošanas pievieno citronu vai medu pēc savas patikas.
Tu vari ņemt 1 kurkuma infūzija dienā osteoartrīta mazināšanai.
Vēl viena iespēja ir tāda, ka stipru sāpju un iekaisuma uzliesmojumu gadījumā kurkumu var lietot ārēji kā sautējošu kompresi. Tādā veidā tiek pastiprināta infūzijas darbība. Tāpēc, ja atrodaties laikā, kad ir liels pietūkums un diskomforts, varat izvēlēties iedzert uzlējumu un vienlaikus pagatavot pastu ar kurkumu un nedaudz karsta ūdens, ietīt to marlē un vēl siltu novietot uz slimā. locītavas 20 minūtes . Šī kombinācija ļauj a ātra atbrīvošanās no osteoartrīta. Turklāt jūs varat to pievienot savam parastajam uzturam.
Horsetail, viens no labākajiem uzlējumiem osteoartrīta ārstēšanai
Zirgaste vai Equisetum arvense Tā ir viena no labākajām iespējām osteoartrīta uzlabošanai. Iemesls ir tas, ka tas ir ne tikai pretiekaisuma līdzeklis, jo tas ir ļoti diurētisks un palīdz samazināt pietūkumos aizturēto šķidrumu, bet tajā ir arī augsts silīcija saturs, mikroelements, kas palīdz palēnināt skrimšļa bojāšanos un pat. zināmā mērā stimulēt to atjaunošanos.
Priekš lietot kosa osteoartrīta ārstēšanai Mēs iesakām dažādus šim nolūkam piemērotus formātus. Piemēram, jūs varat ņemt infūzija dienā, nav ļoti piekrauts, kapsulas vai šī ārstniecības auga ekstrakts. Deva lkapsulas un ekstrakts Ārsts tos jums norādīs vai arī jūs varat redzēt uz produkta iepakojuma.
Nātres osteoartrīta ārstēšanai
Nātre ir vēl viens ļoti izplatīts ārstniecības augs, kam piemīt pretsāpju, pretiekaisuma un asinsriti aktivizējošas īpašības, kas ir ļoti noderīgas osteoartrīta atvieglošanai. Šajā gadījumā tā ārēja lietošana ir ieteicama piemērotā veidā šīs slimības ārstēšanai, padarot to ērtāku sāpju un diskomforta uzliesmojumu laikā. Patiesībā dažās aptiekās tās pārdod nātru krēmi un losjoni, vai šajā augā atrodamā skudrskābe vai metanskābe, lai ārstētu šīs locītavu sāpes un iekaisumus. Tomēr, izņemot šo krēmu un losjonu ārēju lietošanu, to ir ērti veikt nātru infūzijas vannas.
Lai to izdarītu, jums ir jāsagatavo labs daudzums nātru uzlējuma, no 1 līdz 2 litriem, ko ielej vannā relaksējošai vannai. Ir svarīgi nepiepildīt vannu pārāk daudz vai arī pievienojat lielāku infūzijas daudzumu. Vislabāk, ja vannas ūdens ir karsts, nevis remdens, un tas ilgst 15 minūtes vai ilgāk. Ja sāpes ir tikai konkrētā locītavā, piemēram, tikai rokās, var izmantot bļodu un vienu un to pašu laiku mērcēt tās karstā ūdens un uzlējuma maisījumā, bet izmantojot no puslitra līdz litram šī uzlējuma. .
Kaķa nags, ārstniecības augs osteoartrīta mazināšanai
Nobeigumā iesakām lietot kādu labi zināmu ārstniecības augu pret locītavu sāpēm: kaķa nagu vai Uncaria tomentosa. Tas ir vēl viens no visefektīvākajiem augiem sāpju un iekaisuma mazināšanai, jo tā pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība ir ļoti spēcīga un ātra. Šī auga kapsulas varat atrast ārstniecības augu veikalos un aptiekās un, ja tās lietojat, ievērojiet ārsta norādījumus vai tos, kas norādīti uz iepakojuma. kaķa nagu kapsulas. Vēl viena iespēja ir arī sagatavot infūziju. Par vienu kaķa nagu infūzija jums būs nepieciešams:
Sastāvdaļas
- 200 ml ūdens
- 1 tējkarote kaķa nags
Sagatavošana un ārstēšana
- Katliņā vai katliņā uzvāra ūdeni.
- Pievienojiet lielai tasei un iztukšojiet šī auga tējkaroti.
- Kad ūdens sasniedz vārīšanās temperatūru, ielejiet to krūzē ar kaķa nagu augu un pārklājiet krūzi. Ja jums nav krūzes ar vāku, varat izmantot nelielu kafijas tases šķīvi.
- Ļaujiet tai nostāvēties no 4 līdz 8 minūtēm un izkāš infūziju, lai noņemtu auga paliekas.
- Kad šķidrums ir istabas temperatūrā, varat to dzert.
- Tu vari ņemt 1 glāze dienā.
Pirms lietojat kādu no šiem ārstniecības augi osteoartrīta ārstēšanai, mēs atgādinām, ka jums vajadzētu runāt ar savu ārstu Ja kādu no šīm zālēm varat lietot, ne tikai savas vispārējās veselības dēļ, bet jo īpaši, ja jau lietojat zāles šīs slimības ārstēšanai. Tādā veidā jūs nodrošināsiet, ka izvairīsities no narkotiku un augu krustošanās vai mijiedarbības. Turklāt daži no šiem augiem ir kontrindicēti grūtniecības un zīdīšanas laikā, piemēram, kaķa nags.
Ja jums patīk dabīgajā medicīnā izmantotie augi, nevilcinieties arī iepazīties ar šiem citiem ekologa Verdes rakstiem, kuros mēs atklājam 50 meksikāņu ārstniecības augus un kam tie ir paredzēti, kā arī 60 ārstniecības augus no Peru un kam tie ir paredzēti.
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Ārstniecības augi osteoartrīta ārstēšanai, iesakām ievadīt mūsu dabisko līdzekļu kategoriju.
