Lai turpinātu rūpēties un uzlabot savu veselību dabiskā veidā, no ekologa Verdes vēlamies izskaidrot visu, kas jums jāzina par ķimenēm. Šim augam ir lielas priekšrocības mūsu veselībai, jo īpaši tā sēklām, un to jau ilgu laiku plaši izmanto kā tradicionālās medicīnas pamatu Indijā. Tā lietošana, kas ir izplatījusies vairākās vietās, piemēram, Eiropā un Amerikā, ir kļuvusi par vienu no farmācijas uzņēmumu visvairāk izmantotajiem produktiem un arī kā kulinārijas sastāvdaļu.
Ja vēlaties uzzināt, kas ir ķimenes un kam tās tiek izmantotas, kā arī to, kas jāzina, lai tās pagatavotu mājās un kādos gadījumos tās lietotu, turpiniet lasīt, jo šajā Zaļā ekologa rakstā mēs jums pastāstīsim sīkāk. kas ir ķimenes, to īpašības un kā tās dzert, citos aspektos.
Kas ir ķimenes
Ķimenes ar zinātnisku nosaukumu Carum carvi, ir umbelliferae dzimtai piederoša suga. Šajā saimē ir arī citi ārstniecības un kulinārijas augi, piemēram, anīss, ķimenes un fenhelis. Līdzības dēļ ķimeņu sarunvalodā pazīst arī kā pļavas ķimenes.
Šis augs parasti aug zālājos un kalnu pļavās, jo to optimālai attīstībai ir nepieciešamas mitras un vēsas vietas. Piemēram, Spānijā mēs to dabiski varam atrast Pirenejos, Kantabrijas kalnos un dažos īpašos Ibērijas un Centrālās sistēmas apgabalos.
Tas ir divgadīgs tipa augs. Tas nozīmē, ka tā dzīves cikla pabeigšana prasa divus gadus. Pirmajā gadā tas augs, bet otrajā parādās tā īpašības balti ziedi un veidota kā lietussargs. Tam ir arī zināma līdzība ar burkānu, pateicoties tā košajām un intensīvi zaļajām lapām un pat saknes garšas dēļ. Faktiski to joprojām plaši izmanto kulinārijas vajadzībām.
Attiecībā uz ķimeņu sēklas, kas ir tie, kas koncentrē šī auga visaugstāk novērtētās īpašības, satur 16% ēterisko eļļu, kas galvenokārt satur limonēnu un karvonu. Pateicoties viņiem, to izmanto, lai cīnītos pret dažāda veida kuņģa slimībām.
Ķimeņu īpašības
Kā minēts iepriekš, ķimeņu sēklas ir bijušas un joprojām tiek izmantotas kā daļa no tradicionālās medicīnas, lai mazinātu diskomfortu un traucējumus. Starp ķimeņu sēklu īpašības mēs redzam sekojošo:
- Pretsāpju līdzekļi
- Antiseptiķi
- Toniks.
- Gremošanas līdzeklis
- Karminatīvie līdzekļi.
- Spazmolītiskie līdzekļi.
- Diurētiskie līdzekļi
- Pretparazītu līdzeklis.
Turklāt mēs vēlamies izcelt dažus no tiem:
- Gremošanu veicinošs, karminatīvs un pretsāpju līdzeklis: pateicoties tiem, šī auga lietošana var palīdzēt cilvēkiem, kuri cieš no gremošanas traucējumiem un problēmām, piemēram, smaguma sajūta vēderā, vai cīnīties ar nepanesības sekām atkarībā no ēdiena veida. Turklāt tas arī palīdz izvadīt un uzkrāties gāzēm, izvairoties no nepatīkamām sajūtām un diskomforta pietūkušam vēderam.
- Spazmolītisks: to lieto arī, lai novērstu gremošanas sistēmas spazmas, kā arī krampju un citu muskuļu sāpju parādīšanās gadījumā. Tās radītais efekts ir viegla relaksācija, kas nomierina un atslābina muskuļus.
Kam domātas ķimenes?
Mēs esam izveidojuši sarakstu ar visiem ķimeņu izmantošana lai jūs uzzinātu, kad varat izvēlēties to lietot, lai izvairītos no slimībām, neliela diskomforta vai citiem simptomiem, kurus var atrisināt, pateicoties šim dabiskajam līdzeklim. Tie ir lietojumi un ķimeņu priekšrocības:
- Regulē zarnu tranzītu, lai apturētu kolikas un samazinātu vēdera uzpūšanos.
- Likvidēt zarnu parazītus.
- Samaziniet vēdera sāpes, zobu sāpes un pat tās, kas rodas menstruāciju dienās.
- Stimulēt apetīti.
- Uzlabojiet elpošanas traucējumus, piemēram, bronhītu un astmu.
- Dziedēt un ārstēt apdegumus un pat dezinficēt nelielas brūces.
- Cīnies ar migrēnu un citiem galvassāpēm.
- Izvairieties no sliktas elpas vai maziniet halitozi.
- Turklāt, pateicoties tās diurētisko un karminatīvo īpašību dēļ, pēdējos gados daudzi ir izmantojuši ķimenes, lai zaudētu svaru un iztukšotu.
Kā uzņemt ķimenes
Nākamais solis, lai labi izmantotu šo augu, ir mācīties kā ņemt ķimeņu sēklas. Mēs to varam atrast gan sēklās uzlējumam vai tējai, gan iekšā kapsulas, ziedes un ķimeņu eļļa veselīgas pārtikas veikalos un aptiekās. Tējas ieteicams dzert pēc ēšanas, un tās var kombinēt ar citiem augiem, piemēram, kumelītēm, piparmētru, fenheli un pat sennu.
Kā dzert ķimeņu tēju
Ķimeņu uzlējuma vai tējas pagatavošana ir ļoti vienkārša.
- Katliņā uzvāra divas glāzes ūdens un, kad tas ir vārījies minūti vai divas, nogriež uguni.
- Pievienojiet ēdamkaroti šī auga sēklu vai maisījuma, ko vēlējāties pagatavot.
- Ļaujiet tai nostāvēties vismaz 10 minūtes.
- Filtrējiet infūziju, lai to izdzertu, kad tā vēl ir silta.
Ķimeņu kontrindikācijas
Tāpat kā jebkura veida ārstniecības augus vai zāles, mēs nedrīkstam lietot ķimenes, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. Tāpēc mēs iesakām jautāt tieši savu ārstu pie gultas vai uztura speciālistam, pirms lietojat to patstāvīgi. Starp ķimeņu kontrindikācijas izcelties:
- Nav vēlams to lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā.
- Tāpat nav ieteicams to dot bērniem.
- Cilvēki, kuriem ir alerģija pret kādu no tā sastāvdaļām.
Kā iespējamā blakusparādība, ja to lieto pārmērīgi, mēs atklājam, ka sastāvā esošo eļļu dēļ tas var izraisīt vieglu atkarību, tāpēc tas vienmēr jālieto mērenā daudzumā.
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Ķimenes: kas tas ir, īpašības un kā to dzert, iesakām ievadīt mūsu dabisko līdzekļu kategoriju.
